iSAID : Insights for Sport, Activity, Innovation & Development iSAID Project est un média français qui décrypte le bien-être, la santé, le sport et la nutrition avec rigueur et accessibilité. Chaque article est une invitation à mieux se connaître, mieux bouger, mieux vivre.
Analyses, conseils et découvertes pour vous aider à prendre soin de votre corps et votre esprit.
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Santé
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Passionné par le bien-être et la performance au quotidien, Maxime Chontellier partage sur iSAID Project des analyses, conseils et découvertes pour vous aider à prendre soin de votre corps et votre esprit.
"Le bien-être, version projet."
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Nutrition
Une poignée, oui, mais après ? Risque de sélénose dès 7 noix du Brésil et toxicité au cyanure : voici les vrais dangers de l’excès d’oléagineux.
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Oubliez l’ennui, la vraie peur du Gémeaux est la solitude existentielle ! Comprenez d’où vient ce besoin vital d’autrui et comment s’apprivoiser.
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Jusqu’à 70 % des personnes autistes ont aussi un TDAH. Comment faire la différence ? Apprenez à distinguer ces troubles pour mieux accompagner votre enfant.
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La colère ne dure chimiquement que 90 secondes. Maîtrisez la respiration 4-4-6 et le réflexe STOP pour désamorcer l’énervement et reprendre le contrôle !
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Les systèmes de santé européens font face à un défi structurel majeur : l’augmentation constante du nombre de patients atteints de pathologies chroniques et d’affections de longue durée. Face à cette transition épidémiologique, la médecine contemporaine ne se contente plus de traiter les symptômes de manière purement curative, mais s’oriente activement vers les principes de […]
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